انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى لكل الاخوة الافاضل و اسم المنتدى ليس حكر لفئه معينه المنتدى للجميع فمرحبا


    وقتك= عمرك الجزء الثالث

    admin
    admin
    Admin
    Admin


    وقتك= عمرك الجزء الثالث I3yu0p
    الدولة : السودان
    ذكر
    عدد الرسائل : 727
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : 23/11/2008

    بطاقة الشخصية
    moha:
    وقتك= عمرك الجزء الثالث Left_bar_bleue1/1وقتك= عمرك الجزء الثالث Empty_bar_bleue  (1/1)

    وقتك= عمرك الجزء الثالث Empty وقتك= عمرك الجزء الثالث

    مُساهمة من طرف admin الثلاثاء 24 فبراير 2009 - 2:02

    وقتك= عمرك الجزء الثالث


    وقتك= عمرك الجزء الثالث Clip_image002
    استراتيجيات فعالة لتنظيم وقتك

    لقد وضع الخبراء الكثير من الاستراتيجيات المهمة لتنظيم الوقت و لانجاز اشياء كثيرة جدا خلال اليوم الواحد

    1- ابدا يومك بانجاز المهام الكبيرة والتي تحتاج الى جهد او تركيز وضع لها وقت جيد تكن فيه فى قمة نشاطك
    2- ابدا يومك بقائمة مهام (to do list ) اي ما الذى يجب عمله فى هذا اليوم وسجلهم من واحد الى عشرة
    3- صنف الاشياء المطلوبة منك او (المهام ) الى
    أ‌- هام وعاجل ( ويجب ان تضعها فى قمة اولوياتك
    ب‌- هام ولكن غير عاجل ( وتأتى فى المرتبة الثانية
    ج- هام ولكن يمكن تكليف شخص اخر به
    د- غير هام وغير عاجل ( وهنا يمكن ان تلغيها اذا لم يكن عندك وقت )

    4- اذا بدات مهمة عليك انجازها فى وقت محدد كان يكون ساعة مثلا ولا تؤجل منها شيئا
    5- ابتعد عن المقاطعات اثناء تأدية هذه المهمة حتى تنتهى
    6- اذا كانت المهمة كبيرة قسم وقتها الى نصفين وخذ راحة عشر دقائق بين الوقتين لشحن طاقتك


    لصوص الوقت

    اهم لصوص الوقت
    1- التليفزيون حيث يمكن ان تقضى امامه اكثر من 4 ساعات يوميا دون ان تشعر فخصص له وقت محدد كان تتابع مسلسلا تحبه (مدته 45 دقيقة) وبعدها قم من امام التليفزيون
    2- العاب الكمبيوتر والفيديو جيم وحاول ان تخصص وقتا لها ولا تجلس امامها طوال الوقت
    3- المكالمات التليفونية ( حاول ان تقلص من وقت المكالمة وصل رسالتك بتلخيص وحاول ان تحث المتحدث الاخر ان يكون مختصرا هو الاخر


    والى اللقاء فى الجزء الرابع ان شاء الله وعنوانه

    كيف تحول وقتك الى نقود

    erte

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 مايو 2024 - 4:31